5 Dicas para o Seu Cabelo Crescer Mais Rápido
Olá pessoal, como estão? Hoje eu trago dicas valiosas para vocês, que irão ajudar seus cabelos a crescerem mais rápido! E, Levanta a mão, qual mulher que não sofre com a lentidão do crescimento dos cabelos. Se você faz parte desse grupo, então este post foi feito especialmente para você, continue lendo e descubra essas dicas maravilhosas.
DICAS PARA O SEU CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO
Se você anda preocupada em fazer seu cabelo crescer mais rápido, lembre-se que é importante fazê-lo com saúde. Tomar hormônios e pilulas milagrosas pode ser uma verdadeira furada, o que é legal é se valer de produtos naturais e vitaminados, rico em nutrientes e que melhoram não só a saúde dos seus cabelos, mas a sua saúde no geral!
Quer um cabelo grande e saudável? Então, siga esses truques e dicas que vou ensinar para que você esteja no caminho certo para crescimento capilar mais rápido e saudável!
--- Leia Também: Cronograma Capilar
1 - BIOTINA
Biotina é uma forma de vitamina B, e está presente em alimentos como ovos, soja e grãos integrais, sua deficiência pode causar a perda de cabelo e seu enfraquecimento. Usar Biotina ajuda a manter as raízes e folículos de cabelo saudáveis.
Ela é uma vitamina essencial para fazer seu cabelo crescer. Para se manter saudável nosso organismo precisa de aproximadamente de 30 30 microgramas de biotina por dia, e essa quantidade você pode facilemte conseguir através da alimentação ou de vitaminas que contenham em sua fórmula.
2 – PROTEÍNAS
Nosso cabelo é formado praticamente por proteínas, devido a isso devemos consumir a quantidade adequada de proteínas para poder estimular o crescimento do seu cabelo.
Tudo o que comemos faz uma grande diferença no nosso organismo e influi na forma como nosso cabelo cresce. Comer alimentos ricos em proteínas pode ajudar no crescimento e melhorar o aspecto do seu cabelo!
Uma ressalva, não devemos abusar na ingestão diária de proteínas pois podemos sobrecarregar nossos rins e isso não queremos! Uma boa opção são suplementos alimentares que oferecem uma boa quantidade de proteínas diárias, sem exagerar.
3 – MASSAGENS NO COURO CABELUDO
Massagear o couro cabeludo aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos, o que traz nutrientes tão necessários para o cabelo e estimula o crescimento do cabelo. A massagem pode ser feita enquanto você toma banho, faça de preferência com as pontas dos dedos para não agredir o couro cabeludo!
--- Leia Também: Dicas de como usar corretamente a Máscara Capilar
4 – BEBER MUITO MAIS ÁGUA
Beber água ajuda a manter o cabelo hidratado e ao corpo a eliminar as diversas toxinas. Fique atenta, pois nossa pele e cabelo são as primeiras a darem sinais de desidratação. Manter o corpo hidratado vai ajudar o seu cabelo ficar mais forte e menos propenso a quebra, o que é essencial para o seu crescimento.
5 - CUIDADOS E TRATAMENTOS
Para que seu cabelo cresça forte, saudável, é necessário que tenha uma rotina de cuidados diários ou semanais com ele, use máscaras de tratamento profundo, uma vez por semana sempre levando em consideração o que seu cabelo precisa no momento.
Atente-se também ao usar o condicionador, certifique-se de não aplicar o produto no couro cabeludo, pois poderá causar caspas, coceira e tampar os folículos capilares.
Estabeleça uma rotina de cuidados noturnos, pois enquanto dormimos nossos fios estarão sendo tratados. Uma dica é fazer uma umectação, usar óleos vegetais no cabelo sujo, durante a noite ajuda a repor lipídios perdidos durante o dia, a semana.
--- Leia Também: Dicas de Produtos para Seu Cronograma Capilar
Essas são as nossas dicas para você conseguir o tão sonhado cabelo longo! O que acharam? Já colocam algumas dessas dicas em prática?
Espero que tenham gostado! Beijos e até a próxima
Me Acompanhe também:
19 comentários:
Seu comentário é sempre bem-vindo!
- Dê sua opinião sobre o assunto, me conte o que achou do post, Me diga o que acha do blog!
- Você pode também fazer criticas construtivas.
- Caso queira, deixe o link do seu blog no final do comentário, e com certeza farei uma visitinha lá.
Volte Sempre!
Oi, aquariana linda <3 Adorei seu post. O cronograma capilar mudou a minha vida e a do meu cabelo, principalmente após a transição. Essas dicas ajudam muito.
ResponderExcluirCaso tenha interesse em conhecer meu blog, ele é o www.nozmoscadabyjemazzi.wordpress.com
Beijos
Oi
ResponderExcluirSempre queremos fazer nosso cabelo crescer logo.
Tenho que concordar com você, essas pílulas milagrosas não estão com nada, só serve pra fazer a gente gastar dinheiro.
Anotei as dicas.
Beijos
Oi!!
ResponderExcluirEu adorei as dicas 😀 são maravilhosas, eu estou usando uma inha de crescimento da Salon...
Bjo
Essas dicas eu vou testar...meus cabelos não crescem de jeito nenhum!rs Agradeço pelo post!Bjs Verônica Alves
ResponderExcluirVer o cabelo crescer rápido é o que todas queremos, não é mesmo? A alimentação saudável é muito importante mesmo, não podemos descuidar. Gostei da dica da umectação, já quero testar.
ResponderExcluirNeste momento, meu cabelo está muito cumprido, então querer que ele cresça, eu não quero. Mas as dicas também servem para que ele se mantenha sempre saudável, não? Vou salvá-las para cuidar do bebelo <3
ResponderExcluirBeijos,
Luisa
Degradê Invisível
Adorei suas dicas, estou precisando kkkk
ResponderExcluirSão dicas úteis para qualquer pessoa que tenha ou não problemas com os cabelos, parabéns pela postagem!
www.nerdbooksblog.wordpress.com
Adorei as dicas.A massagem vou experimentar ao longo do tempo,estimula o crescimento.
ResponderExcluirObrigada Bia
Apesar de não gostar de cabelos compridos as dicas que trouxe proporcionam saúde aos fios e isso é muito bom para qualquer tipo e tamanho de cabelo. Confesso que já tentei deixar crescer, mas não aguento e acabo passando a tesoura rsrs.
ResponderExcluirBeijos.
https://cabinedeleitura0.blogspot.com.br/
Oiiie,
ResponderExcluirÓtimas dicas e pra quem está com quedas é simplesmente uma dica maravilhosa, eu no caso vou tentar algumas!
Oi Beatriz, tudo bem?
ResponderExcluirVivo em uma luta constante com o meu cabelo e fazê-lo crescer é um objetivo antigo rs Então, adorei as dicas que você deu, pois elas são muito valiosas e importantes. Vou começar a seguir algumas delas, pois tenho certeza que irá me ajudar. Amei o post!
Beijos!
Que sensacional! Adorei as dicas para o cabelo. Vou seguir aqui e ver os resultados. Abraços e parabéns pelo post!
ResponderExcluirJá vai ficar aqui salva nos meus favoritos como lembrete pra ta sempre conferindo! Estou em uma luta para fazer meu cabelo crescer! Adorei a postagem!
ResponderExcluirMenina!!! Estava precisando de umas dicas pro meu cabelo crescer #ProjetoRapunzel ♥ Obrigada pelas dicas ^^
ResponderExcluirOie, tudo bem? As dicas são ótimas. Realmente nossos cabelos precisam de cuidados, ainda mais se queremos que eles cresçam bonitos e saudáveis. O meu está no ombro faz tempo que não cresce rs Beijos, Érika =^.^=
ResponderExcluirAmoo dica pra fazer o cabelo crescer!!!
ResponderExcluirVou seguir todas!!
Adorei demais o post, apesar de usar produtos com esses itens na formulação eu não sabia que ajudava o cabelo a crescer. Mas peco demais na parte da água, tenho uma dificuldade enorme em tomar água e as vezes passo até dias sem ela :(
ResponderExcluirTudo o que eu estou precisando! Meu cabelos teimam em não crescer e andam caindo bastante.
ResponderExcluiroi amei a dica de massagear o couro cabeludo no banho, essa eu não sabia.tenho um blog parecido com o seu assunto, te convido ir la ver https://alynemorenynhahta.wixsite.com/papodemulher
ResponderExcluir